Domenica 11 novembre dalle 10.30 alle 12.30 sarà possibile partecipare all’interno della Villa Comunale di Viagrande (CT) all’evento “Scopri il Tai Chi” a cura di Viagrande Studios e del maestro Alberto Sapienza. La lezione, completamente gratuita e adatta a tutte le età, è pensata per far conoscere, a quanti saranno interessati, l’antica arte cinese del Tai Chi Quan. Questa disciplina basata sulla legge del Tao, quindi sulla complicità e dualità delle forze dello Yin e dello Yang, si concentra sullo studio posturale e di conseguenza sul rilasciamento dalle tensioni muscolari, sulla respirazione e il rilassamento della mente, e permette di ottenere movimenti armoniosi e leggeri.
Una mattinata all’insegna del benessere e della cura di sé, inserita nella splendida cornice del comune di Viagrande. Per partecipare non occorre alcuna prenotazione ma sarà sufficiente recarsi presso la villa comunale 15 minuti prima della lezione. Si raccomanda un abbigliamento comodo.
Per ulteriori informazioni è possibile telefonare allo 095 7901080.
